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Kundalini Dance Ana Otero® es la unión de la Filosofía del Yoga y la Danza Movimiento Terapia.
Incorpora el movimiento intuitivo y consciente, sonidos sagrados (mantras), respiración consciente y sanación tántrica con el objetivo de la integración de la conciencia. Equilibra el cuerpo físico, mental, emocional y el espíritu a nivel consciente, subconsciente y supra-consciente.  El objetivo es crear armonía entre el ser y el hacer, el masculino y el femenino, y que el alma se exprese a través del Cuerpo - Templo desde la belleza, la verdad y la sanación.  Es una práctica para hombres y mujeres.

La Danza es una de las expresiones más puras de nuestro ser. El alma se ve reflejada cuando estamos en contacto íntimo con nosotros mismos a través del movimiento. Cuando el cuerpo es acariciado a través de la Danza sentimos y celebramos el placer de la presencia. En este espacio de presencia las tensiones físicas se liberan y desaparecen, la mente se relaja y se expande hasta la trascendencia. Partes dormidas de nuestro físico y emociones se despiertan, empoderadas de consciencia, y la energía de Shakti (energía creativa) fluye a través de nuestro cuerpo. Esto intensifica nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Nace una nueva sensibilidad y delicadeza dentro de nosotros y nos abrimos a ser el instrumento por el cual nuestro SER DIVINO se manifiesta.

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Kundalini Dance es la Unión de la Espiritualidad con la Danza. Es yoga, una filosofía de vida, una gran sanación, la expresión de nuestra autenticidad y la próspera y feliz manifestación de nuestra alma a través de nuestro cuerpo. A través de Kundalini Dance espiritualizamos la materia y materializamos el espíritu.

La Danza es una de las expresiones más puras de nuestro ser. El alma se ve reflejada cuando estamos en contacto íntimo con nosotros mismos a través del movimiento. Cuando el cuerpo es acariciado a través de la Danza sentimos y celebramos el placer de la presencia.

 

En este espacio de presencia las tensiones físicas se liberan y desaparecen, la mente se relaja y se expande hasta la trascendencia. Partes dormidas de nuestro físico y emociones se despiertan, empoderadas de consciencia, y la energía de Shakti (energía creativa) fluye a través de nuestro cuerpo. Esto intensifica nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Nace una nueva sensibilidad y delicadeza dentro de nosotros y nos abrimos a ser el instrumento por el cual nuestro SER DIVINO se manifiesta.

Desde los inicios de la historia del ser humano han existido registros de la danza. Ancestralmente las tribus y los pueblos originarios veían a la naturaleza y sus elementos como una expresión de Dios; se juntaban a Danzar los ritmos y movimientos más variados con intención de entrar en profundos estados de conciencia donde la presencia de Dios o el Gran Espíritu se manifestaba.

La Danza es un fenómeno espiritual y cultural que nació en base a la cultura de cada pueblo y país. Un ritual que por miles de años ha ayudado a mantener la relación del hombre/mujer con la tierra ,permitiéndole entrar en estados similares de vibración y unión. La danza fue entendida también como una forma de oración. Nuestros ancestros vivían una verdad: a través del movimiento del cuerpo, la danza abre puertas hacia estados de conciencia donde nos encontramos con nuestro espíritu, un estado de unión con nosotros mismos y de sanación, un momento donde los limites de la realidad se desvanecen y se expanden las fronteras físicas para iniciar nuevos viajes y dimensiones. El movimiento, los sonidos y ritmos crean un espacio donde la danza se manifiesta en cada persona de manera única, y a la vez se genera un espacio de unión entre quienes participan de ella. Kundalini Dance Ana Otero® es un viaje meditativo en movimiento donde experimentamos la expansión de los limites creados por nuestra percepción normal del tiempo y el espacio.

KUNDALINI DANCE ANA OTERO® ES PARA:

Hombres y mujeres que se encuentran en un camino de autoconocimiento, búsqueda, desarrollo y transformación personal. Para aquell@s personas que quieren despertar su creatividad y conectar con sus cuerpos y a través de su movimiento e ir creando realidades nuevas.

Su Finalidad es:
EL DESPERTAR DE LA CONCIENCIA

Reconectando con nuestras emociones se produce una alquimia y transmutamos cualquier tipo de conflicto. Kundalini Dance Ana Otero@ trabaja desde la luz, con lo cual aprendemos a abrazar todas las experiencias vividas y por vivir con una perspectiva abierta, integrando el reconocimiento de la maestría de cada capítulo de nuestra vida. Kundalini Dance Ana Otero@ nos reconecta con nuestra energía Femenina, con la Madre Tierra, tan olvidada por tantísimo tiempo. La energía Shakti abre nuestro corazón y empezamos a vivir en la conciencia crística verdadera, reconociendo en nosotros el Cristo Masculino y Femenino.

A QUIEN VA DIRIGIDA:

Kundalini Dance es un tecnología abierta a cualquier persona que sienta la llamada intensa de reconectar con su verdadera Esencia.

"Kundalini es la energía del Cosmos en el individuo y más allá de él. Es la energía de la conciencia. Acrecentando su flujo, tu mente despierta y se fortalece. Dejas de vivir en realidades imaginarias y te ocupas de las tareas y las alegrías de la vida."
Yogui Bhajan.
Beneficios de Kundalini Dance Ana Otero®

Kundalini Dance Ana Otero® ofrece muchos beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu.

  • El bienestar físico y emocional en general. A nivel físico trabajamos con movimiento y energía, sanando nuestro cuerpo físicamente y reprogramando nuestras células. 


  • Aprender a usar y a mover nuestro cuerpo con más gracia y flexibilidad. Al movernos de diferentes maneras con nuestro cuerpo, nuestra vida en el externo empieza a manifestar cambios. 


  • Danzar desde el alma, reconectando el alma con el cuerpo. 


  • Sanar la separación entre lo Masculino y Femenino. 


  • El Despertar de la energía Kundalini, energía de sanación y 
manifestación. 
- - 
- - 


  • Es un método psicoterapeútico que facilita la expresión de emociones y sentimientos mediante el movimiento y la danza. Esto nos ayuda a sentir, expresar y entender las emociones que se esconden en el subconsciente. 


  • El despertar de la Acción y Servicio Sagrados. 


  • Activación del Poder Personal y Transpersonal. 


  • El Despertar de Fuentes Espirituales en nuestro Cuerpo y 
Mente. 


  • El Despertar de la Creatividad y Poderes de Manifestación. 


  • Identificación y Liberación de Patrones Kármicos. 


  • Materializar el Espíritu y Espiritualizar la Materia. 


  • Alinear nuestros deseos con nuestra verdad. 


  • La sincronicidad. 


  • Activismo Sagrado.
  • Superar los miedos y las limitaciones. 

  • Sonreír y sonreírle a la vida. 


  • Despeja la memoria celular logrando cambios

  • sorprendentes.

  • Estimula la inteligencia a través del enriquecimiento

  • sensorial y la apertura de nuevas vías de resolución creativa

  • ante los problemas, logrando mayor lucidez mental.

  • Ayuda a recuperar la magia que vive dentro de uno y

  • para proyectar luego esa energía en tu vida cotidiana

  • fluyendo con mucho más amor y alegría.

  • Al igual que el ejercicio, ayuda a liberar endorfinas,

  • aumentando de esta manera un sentido profundo de

  • bienestar. Es un tipo de actividad física que incluye al

  • cuerpo en su totalidad. Esta manera de ejercitar al cuerpo

  • ayuda a equilibrar los ritmos biológicos del cuerpo, tales

  • como la respiración, la circulación sanguínea y el sistema

  • linfático.

  • Experimentar la libre expresión de quiénes somos. 


  • La comprensión del sistema de los chakras como un sistema 
interconectado uniendo cuerpo, mente, espíritu y 
emociones. 


  • Integrar a Shakti en nuestra vida y aprender a crear y a co- 
crear nuestra vida 


  • Aprendemos a amar, a cuidar y a respetar nuestros cuerpos, 
convirtiéndonos en nuestra propia Madre Universal. 


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Beneficios de Kundalini Dance Ana Otero®

Kundalini Dance Ana Otero® ofrece muchos beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu.

  • El bienestar físico y emocional en general. A nivel físico trabajamos con movimiento y energía, sanando nuestro cuerpo físicamente y reprogramando nuestras células. 


  • Aprender a usar y a mover nuestro cuerpo con más gracia y flexibilidad. Al movernos de diferentes maneras con nuestro cuerpo, nuestra vida en el externo empieza a manifestar cambios. 


  • Danzar desde el alma, reconectando el alma con el cuerpo. 


  • Sanar la separación entre lo Masculino y Femenino. 


  • El Despertar de la energía Kundalini, energía de sanación y 
manifestación. 

  • Es un método psicoterapeútico que facilita la expresión de emociones y sentimientos mediante el movimiento y la danza. Esto nos ayuda a sentir, expresar y entender las emociones que se esconden en el subconsciente. 


  • El despertar de la Acción y Servicio Sagrados. 


  • Activación del Poder Personal y Transpersonal. 


  • El Despertar de Fuentes Espirituales en nuestro Cuerpo y 
Mente. 


  • El Despertar de la Creatividad y Poderes de Manifestación. 


  • Identificación y Liberación de Patrones Kármicos. 


  • Materializar el Espíritu y Espiritualizar la Materia. 


  • Alinear nuestros deseos con nuestra verdad. 


  • La sincronicidad. 


  • Activismo Sagrado.
  • Superar los miedos y las limitaciones. 

  • Sonreír y sonreírle a la vida. 


  • Despeja la memoria celular logrando cambios

  • sorprendentes.

  • Estimula la inteligencia a través del enriquecimiento

  • sensorial y la apertura de nuevas vías de resolución creativa

  • ante los problemas, logrando mayor lucidez mental.

  • Ayuda a recuperar la magia que vive dentro de uno y

  • para proyectar luego esa energía en tu vida cotidiana

  • fluyendo con mucho más amor y alegría.

  • Al igual que el ejercicio, ayuda a liberar endorfinas,

  • aumentando de esta manera un sentido profundo de

  • bienestar. Es un tipo de actividad física que incluye al

  • cuerpo en su totalidad. Esta manera de ejercitar al cuerpo

  • ayuda a equilibrar los ritmos biológicos del cuerpo, tales

  • como la respiración, la circulación sanguínea y el sistema

  • linfático.

  • Experimentar la libre expresión de quiénes somos. 


  • La comprensión del sistema de los chakras como un sistema 
interconectado uniendo cuerpo, mente, espíritu y 
emociones. 


  • Integrar a Shakti en nuestra vida y aprender a crear y a co- 
crear nuestra vida 


  • Aprendemos a amar, a cuidar y a respetar nuestros cuerpos, 
convirtiéndonos en nuestra propia Madre Universal. 


TEMARIO DEL CURSO:
Filosofía Yóguica 
  • Principios del Kundalini Yoga y las Enseñanzas de Yogui Bhajan. 


  • Principios del Vinyasa. 


  • Filosofía Yóguica – Mapa Yóguico. 


  • Mitología y Cosmología HindúLas. 

  • Diosas Hindúes y su manifestación.

  • Adi Shakti
.

  • Vedanta y Samkhya. 


  • Tantra.


  • Humanología Según Yogi Bhajan. 


  • Mantras en Gurmuki, Sánscrito, Hebreo y diferentes idiomas sagrados.

Tantra

  • Orígenes del Tantra.


  • Shivaísmo tántrico de Cachemira. 

  • Tantra, mantra y yantra.


  • Tantra celestial.

  • Shiva / Shakti. Masculino / Femenino.

  • Kundalini.

Chamanismo

-  Principios básicos del Chamanismo. 


-  Los 5 elementos y su relación con el cuerpo físico, mental y 
energético. 


-  Los Arquetipos Chamánicos. 


Características y funcionamiento de la mente.

  • Técnicas y beneficios de la meditación. 


  • Meditaciones Activas, Meditaciones en Movimiento, Meditaciones en silencio y quietud 
Anatomía y Fisiología. 


  • Sistemas: circulatorio, linfático, respiratorio, digestivo, endocrino, nervioso, músculo-esquelético, inmunológico y urogenital.

Anatomía Energética

Prana, Vayus, Nadis, Kundalini, Chakras y Cuerpos Espirituales. 


Los Meridianos.

Pranayama.


Los mudras y su efecto en el organismo. 


El cuerpo, la mente y el alma.


Ida, pingala y sushumna .

Los chakras y la kundalini.


Mantras y Movimiento.

Mantras y sus significados y efectos/beneficios.


Mudras y Geometría Sagrada.


Naam - Sonido y Vibración. 


Comunicaciones Celestiales. 


Coreografías Mántricas.

 

Psicología Transpersonal.
  • Expandirnos más allá de la historia personal. 


  • Concebir al inconsciente no solo en su dimensión patológica, 
sino como fuente de creatividad. 


  • Realidad no-dual es nuestra auténtica naturaleza. 


  • Integración de lo Personal con lo Transpersonal. 


  • Estados Ampliados de Conciencia. 


  • Integración de la Espiritualidad 
Crecimiento Personal.


  • Kriyas y Meditaciones corporales y emocionales. 


  • Técnicas de Autoconciencia. 


  • Alquimia Emocional. 


  • Integración de una Práctica Espiritual Personal diaria (Sadhana). 


Misticismo 


  • El Árbol de la Vida. 


  • Conciencia Crística 
El Cuerpo Físico y Energético. 


  • El cuerpo como instrumento de manifestación de nuestra alma.

  • Principios universales del movimiento 


  • Diferentes estilos de danza (Danzas Étnicas, Danza Contemporánea, Danza Expresiva, Danza Creativa, Danza Derviche, Danza Zaar). 


  • Bailar a través y para los chakras y los 5 elementos. 


  • Bailar a través de las emociones. 


  • Principios básicos de la Danzaterapia y profundización en diferentes danzaterapeutas. 


  • Volver a unir los aspectos psicológicos y físicos de la 
experiencia emocional a través del movimiento.

  • Prestar atención a los aspectos creativos del inconsciente como símbolo de las emociones expresadas a través del movimiento, y las nuevas conexiones del inconsciente entre ideas. 


  • Conectar movimientos e imágenes y símbolos. 


  • Utilizar la creatividad para potenciar la salud psicológica. 


  • Hacer consciente el contenido del inconsciente e integrarlo en la consciencia. 

  • Tambor y Voz.


  • Prana y el Campo Electromagnético. 


  • Respiración y movimiento. 


  • Danza y Sanación. 


  • Mapa Emocional del Cuerpo. 


  • Danza Consciente / Danza libre desde una Intención. 


  • Danzas Tántricas. 


  • Geometría Sagrada de secuencias meditativas en movimiento.


  • Trance y Trascendencia Mente y Meditación.

Evolucionar como Facilitador de Kundalini Dance Ana Otero® 


  • Organización de la dinámica de una sesión de Kundalini Dance Ana Otero®.

  • Metodología y técnicas para enseñar.

  • El papel del profeso@r 
La Formación.

  • Profesional en Kundalini Dance Ana Otero® es un viaje al espíritu a través de la Danza. Es una herramienta tanto para personas que se quieran dedicar al Kundalini Dance Ana Otero® e impartir clases y para aquell@s que quieran profundizar en su ser y vivir la experiencia de la DANZA DE LA VIDA. 


Formación de Kundalini Dance Ana Otero®
(Esta Formación es Online más un Retiro Presencial)

Para la Obtención del Título es necesario lo siguiente:

  • Presencial en todos los seminarios. 


  • Haber completado los dos trabajos personales. 


  • Haber entregado la tesis sobre un tema a desarrollar. 


  • Presentarse y aprobar el examen práctico y teórico. 

LA ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO ES LA SIGUIENTE:

Formación Online de 6 meses con Retiro Presencial Obligatorio para finalizar la Formación. Nos reuniremos una vez a la semana en tiempo real a través de la Plataforma Zoom. Durante nuestra Formación en cada Módulo, cada Mes, habrá dos clases de teoría en tiempo real y dos clases de práctica en tiempo real (haremos una sesión de Kundalini Dance).

 Si no puedes estar presente en tiempo real, el material y las grabaciones de la clase se suben a la plataforma entre 24 – 48 horas después de la clase.

Para la Inscripción de Kundalini Dance Ana Otero® es necesario:

  1. Rellenar la ficha de Inscripción << hacer click para descargar >>

  2. Entregar ficha de inscripción y un escrito redactando el deseo de esta Iniciación.

  3. Concertar Entrevista con Ana Otero y su Equipo.

  4. Hacer pago de Matrícula (Reserva de Plaza) de 90€.

Para inscripciones contactar: info@anaotero.net

 

INSCRIPCIÓN
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Conversaciones con
María Magdalena
La Llegada del Cristo Femenino
Precios de Formación
Kundalini Dance Ana Otero®
(Esta Formación es Online más un Retiro Presencial)
(Esta Formación inicia el 5 Septiembre 2019)

Precio del Curso Completo (Incluye el Retiro): 1.722 euros
(El transporte, hospedaje y comida del Retiro son responsabilidad del Alumna.)
Un Solo Pago (Descuento del 10%): 
1.550 euros

Pago Mensual:

(6 módulos, 6 meses, 6 pagos):  287 euros/Módulo

 

Los pagos se hacen a través de PayPal.

Residentes en España tienen la opción de hacer el pago por transferencia bancaria.

Con Amor y Gratitud, os tengo en mi corazón.
Ahava 
Ana Otero